정보를 드리고 싶은데 공개가 안되어있어서 쪽지를 남길수가 없네요ㅠ
저도 피부때문에 고민하고 방법을 찾고있어서 도움을 드리고자 하는데 쪽지 남겨주세요!

답글 감사합니다. 정보변경을 하려고하는데 자꾸 에러가뜨네요;;;
혹시카톡하시나요?? 그럼 SARAMM으로 친추 부탁드려요!!

여드름에는 당근을 얇게 썰어서 붙여놓으면 좋다고 합니다. 어짜피 자연 그대로이니 아침저녁으로 해보시는것도 나쁘지 않을것같아요. 그리고 효과가 있을지 모리겠지만 플라스틱 물품은 특히 음식 닿는 물품은 쓰지마시구요. 듀오덤 사진같은거나 그런거 찾으셔서 약국에 보여주는것도 나쁘지 않을것같아요.

당근이라니!! 그런 방법이 있었다니!! 오늘 집 오는 길에 당근 하나샀어요 ㅋㅋㅋ 하나는 안팔아서 한묶음 얇게 잘라서 오늘 저녁에 붙히고 있어봐야겠어요,
아 그리고 듀오덤은 ㅋㅋㅋ 오늘 다시 약국가서 사진을 보여주니, 그 친절하신 점원분이 듀오덤 회사에 전화해서 이것저것 물어보시다가 결론은 독일에는 듀오덤을 팔지 않는다고...
그래서 한국에 계신 저희 엄마한테 몇장 보내달라고 부탁드렸습니다. 사진이 이렇게 확실할 줄이야!! ㅋㅋㅋㅋ 답글 감사해요!! danke!!

저도 독일와서 여드름으로 고생했는데, 효과 본 건... 티트리 오일(Teebaum Öl, 한국과 달리 DM 같은 드럭스토어에서 2~3유로 정도의 저렴한 가격으로 팝니다)을 원액 그대로 (원래는 희석해서 써야한다지만, 피부 상태가 심히 나쁠 땐 그냥 원액으로 바르는 게 더 낫더라구요) 바른 거랑 자외선차단제를 바른 거였어요. 자외선차단제는 일단은 상태가 너무 안좋으셔서 힘드시겠지만, 조금이라도 호전된다면 지수 높은 자외선차단제를 두껍게 발라보세요. 자외선차단제 꼼꼼히 바르고 난 뒤부터 전 여드름 안난답니다.

아! 티트리오일 오늘 데엠가서 샀답니다 정말 얼마안하더라구요 !!
인터넷으로 찾아보니 티트리 오일이 향균에 효과정이라고 되어 있어라구요, 유용한 정보 감사해요 그리고 혹시 자외선 차단제 마일드 한거 어떤것 쓰시는 지 여쭤봐도 될까요??
끊임없는 질문,,,, 미안합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 독일 처음왔을때 좁살여드름이 정말 엄청 나게 올라오더라구요..
물이 안맞아서 그런거 같아요
정말 피부 많이 예민하시면 그냥 수돗물로 세수하지마시고 브리타사셔서 정수시킨물로 세수하시는걸 추천드려요

그리고 머드팩같은건 본적이없고 anti pickel 이라고 적혀있는 팩이있어요 이거 효과 나름괜찮구요..
데엠이나 로스만에서 anti pickel이라고 적혀있는 애들 몇개사서 써보세요!

그리고 또 허바신 우타카밀 Hautpflegecream 이게 여드름난곳에 바르는건데 나름 괜찮은거같아요
초록색은 핸드크림이고 제가 말한거는 하얀색이에요!

아 브리타라는 처방이!! 저 세수하고 마지막 행굴 때 아벤느 미스트로 행궜거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재벌놀이 했어요 혼자.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 브리타만 있으면 될것을,...ㅋㅋㅋㅋ
좁쌀여드름도 장난 아니게 올라오고 붉고 큰 여드름도 장난아니게 올라와요...
제얼굴은 여드름의 성지랄까요??
덧글 감사합니다..ㅋㅋㅋㅋ

그리고! Bierhefe 라고 데엠이나 로스만에 파는 알약인데! 영양제에요 그게 피부에 젛다더라구요!  가격도 싸니까 한반 드셔보세요

힁 ㅜㅠ 감사해요!! 영양제 종류가 너무많아서 dm에서 멍하니서 있다가 왔는데 딱짚어 이야기해쥬시다늬!!!! ㅋㅋ 좋은주말돠세욬ㅋㅋㅋ

다른건 윗분들이 잘 설명해 주신듯 하고요.
저는 DM에서 파는 머드팩만 알려드리겠습니다.
"Balea Totes Meer Maske" (사해 진흙 팩)

http://www.dm.de/de_homepage/balea_home/balea_produkte/balea_produkte_gesichtspflege_und_reinigung/balea_produkte_gesichtspflege_masken_und_konzentrate_/7438/balea-totes-meer-maske.html

가격은 확실치않지만 한팩에 몇센트로 그리 안비쌌던거로 기억합니다.

저 이거 며칠 전에 DM갔다가 본것 같아요!
디엠 직원분이 엉뚱한 Q10 크림을 추천해 주셔서.... 사서 발랐던걸로..
저것을 사야했던것을....
내일 학원갔다가 DM 들러서 사서 써봐야겠어요, 아 머드팩이라니!!!!!!!!!! 정말 독일에 있었군요. 감사합니다!!

헐...Q10크림은 보통 40대 이상들에게 추천되는 크림인데.. 재생크림이긴 한데 너무 연령대가 높아서 독할거 같기도 하고 피부가 거기에 적응되어 버릴까봐 저는 일단 안쓰고 있다는요 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋ 제가 답을을 너무 늦게 달죠, 데이터 때문에 한참을 인터넷이 불안정했어요 ㅋㅋ
Q10크림은 바르는 순간 이것은 내것이 아니로구나,,, 라는 생각을, ㅋㅋㅋ
하지만 한겨울에는 도움이 될 것 같아요, 림프마사지 할때 써도 좋을 것 같고,,ㅋㅋㅋ
매번 제가 올리는 글에 답을 달아 주셔서 감사해욧!!!

빵이나 고기, 치즈 등 탄수화물과 지방을 전혀 먹지 않고, 오로지 야채(감자를 제외한 모든 야채가 가능)와 과일(바나나를 제외한 모든 과일이 가능)만으로 쪄서 먹고 데쳐서 먹고 샐러드로 먹고 수프로 만들어 먹고 등등등 하니까 3일차부터 피부톤이 눈에 띄게 밝아지고 울퉁불퉁한 피부가 고르게 변하는 걸 느꼈습니다. 정말 힘들지만 더도말고 덜도말고 딱 일주일만이라도 해보세요. 달라지는 게 확실히 눈에 보이더라구요.

말씀 하신 것처럼 강하게는 못하고 있지만, 일단 며칠 동안 고기류를 먹지 않고 있습니다.
오늘도 장을 보고 왔는데, 버섯, 사과, 블루베리, 딸기, 요거트, 등등등..... 몸에 좋아보이는 것들을 샀어요.
ㅋㅋㅋㅋ 좋아지겠죠? 직접 경험해 보신 것 알려 주셔서 감사해요.
이번 기회를 통해서 피부와 여드름에 대해서 조금씩 찾아보며, 공부해볼 생각이에요. ㅋㅋㅋ
저도 정보를 얻어가면서, 필요한 분들과 공유하고 싶으네요!!