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생활 책상에 앉아서 공부 중 무릎통증..

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요요준쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16-02-12 15:54 조회2,246 답변완료

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이사와서 이케아에서 책상을 사고, 의자는 식탁에서 사용하는 의자에 앉아서 공부했었는데요.
이사 전엔 괜찮던 무릎이 지속적으로 아프더라구요. 그래서 저는 당연히 의자에 문제가 있는 걸로 생각해서, 큰맘먹고 사무실용의자를 주문해서 바꿨습니다. 그런데도, 그 전의 식탁용 딱딱한 나무의자보단 덜하지만 무릎통증이 계속 있어서요.. 이게 집중을 못할 정도다 보니 해결하고 싶습니다..

혹시, 이게 서양 의자와 동양 의자의 디자인 차이때문에 이런걸까요? 의자에 앉으면 의자에 닿는 허벅지 부분이 답답하고 피가 안통하는 느낌입니다..
아님 그냥 제 무릎이 안좋은 걸까요?
매주 주말 축구도 하고 가끔 조깅도 하는데, 의자에만 앉으면 무릎이 아프다는게 참 이상해서요..

혹시 같은 고민이나 통증 가지고 계셨던 분들이나, 의학적 지식 있으신 분들 좀 도와주세요~

p.s. 혹시 베리분들은 책상과 의자 높이를 어느정도로 쓰시는지요...
사소하지만 오래 앉아있을 땐 이런 게 중요할 것 같아서요. 공유 좀 해주세요~
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댓글목록

하이바라님의 댓글

하이바라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

진짜 무릎 (관절이나 뼈 등)의 문제일 수도 있고 혈액순환이나 신경의 문제 일 수도 있고, 그냥 알 수 있는게 아니니, 일시적 통증도 아닌것 같은데 병원에 한번 가 보세요.


지나가던행인님의 댓글

지나가던행인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

제 생각에도 딱히 무작정 의자에 문제가 있기보단 무릎에 이상이 있는게 아닌가 하는 생각이 듭니다.
빨리 병원에 가보세요!


그건아니잖혀님의 댓글

그건아니잖혀쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

요요준님이 기재하신 내용으로는
혹 젊은분들에게도 자주 생기는 의학용어로는 " Chondropatha patellae "
쉽게 말하자면 "an der Kniescheibe/ 슬개골 "에 문제가 있으신 듯 합니다.
보통 오랫동안 책상에 앉아있거나, 또는 장시간 운전, 오랜 비행중에 이상을 느낍니다.
의자의 문제가 아니라
매주 하신다는 축구나, 죠깅을 통해 무리가 갔던 허벅지 근육의 이완으로 슬개골에 영향을 바로 주기 때문입니다.
그리 심하지 않으시면
일단 집에서 얼음찜질이나 Quarkpackung, 그리고 Voltarin 크림을 사용 해 보시고
위 바르는 약들은 처방 없이도 약국에서 구입 하실수 있으시니( 7-9유로선)
매일 3회, 1주일 쭉~욱  발라 보시고 그래도 호전이 되지 않으실 때는
Orthopäde 아니면 스포츠전문의사 치료를 받으시면 나으실 것이라 믿고 싶내요^^


호수비님의 댓글

호수비쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

저도 비슷한 증상으로 약국에서 Voltaren forte 추천받아서 2주 정도 꾸준히 발랐더니 좋아졌어요. 병원에 가보시는게 가장 확실하겠죠. 얼른 나으시길 바랍니다.


요요준님의 댓글

요요준쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글의 댓글

축구를 사랑하는지라 .. 주말마다 한번하면 2시간 넘게 축구를 해서 무릎에 무리가 와서 그런거엿군요!
앉기 시작할때 부터 통증도 시작되서 그저 의자문제라고만 생각했었는데 :)
Voltrain 크림은 접질렸을 때 항상 바르던거라 집에 있어서 무릎에 발라봤더니 효과가 확실히 있네요!
덕분에 병명도 알고, 대처법도 알았습니다! 쭉 발라보고 안되면 치료받으러 가보겠습니다! 감사합니다~


요요준님의 댓글

요요준쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글의 댓글

그랬군요. 저도 일단 그럼 2주정도 발라봐야 겠네요! 걱정해주셔서 감사드립니다~
호수비님도 항상 건강하시길 빕니다 :)


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