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작성자 레이첼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 3건 조회 3,042회 작성일 13-01-13 12:19본문
주기적으로 운동은 하고 있지만 속도가 더딘 것 같아서
혹시 독일에서 다이어트 보조제(?) 비슷한 것을 드시는 분이 있으시면 추천 좀 해주실 수 있으세요? ^^
식사 대신 먹을 것은 아니구요 그냥 뭐랄까 말 그대로 보조제요^^
미리 감사드립니다~~
댓글목록
쏘옹님의 댓글
쏘옹쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
전 보조제를 섭취해보진 않았는데 다이어트 하신다니까..
먹는건 아닌데 산타베르데에서 나온 알로에 베라 셀룰라이트 젤 추천해요ㅋ
셀룰라이트 분해 효과 잘나는 젤이라는데 운동하신다니까 바르면서 하시면 더 효과가 좋으니까 적어보아요 ('0')
chachanim님의 댓글
chachanim쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
김정문알로에에서 나온 다이어트보조제가 있는데 사실래요...?한국에서 11만원이나 주고 산건데 아직 한번도 안먹었어요... 부피줄일려구 포장은뜯어서왔지만 건드리지는 않은 제품입니당.
아니면 약국에파는 XLS Medical 도 괜찮은것같더라구요. 탄수화물잡아주는거랑 지방잡아주는거랑 뭐 또 잇는거같던뎅.... 조금 큰약국에가시면 진열대에 그냥 있더라구요 ^^
click님의 댓글
click쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
안녕하세요.
베를린의 한국인 피트니스트레이너 고선희입니다.
다이어트 보조제보다 먼저, 체육관에서 운동을 하신다면 항상 트레이너가 있을 겁니다.
트레이너에게 조언을 구하시고 운동프로그램을 다시 짜 달라고 하고 운동 요령도 다시 한번 봐 달라고 해보세요.
꾸준히 운동하지만 효과가 없다는 것은 여러가지 이유가 있겠지만 우선은 본인의 운동 방식을 점검해 볼 필요가 있지 않을까 싶네요. 혹시 베를린에 계시다면 저희 스튜디오에 오셔서 하루 probetag 하시면서 제가 이것 저것 봐드릴 수있으면 좋겠지만 . 지역이 어디신지 모르겠네요. 모쪼록 즐겁게 운동 하시기 바래요.
